腸活

バウエル腸セラピーって便秘解消に本当に効果があるの?【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

腸

当サロンのバウエル腸セラピーを受けに、多くの女性がご来店されます。ご予約前の問い合わせや、はじめてご来店される時によく聞かれる質問が「腸セラピーを受ければ便秘解消しますか?」というものです。

 

こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話をしていきますね。

 

さて、今日は当サロンの人気コース「バウエル腸セラピー」についてです。最近では『腸』が美容や健康に関係していると健康番組や雑誌の特集などでも組まれているので、腸内環境が気になっている方も多いと思います。 続きを読む

グルテンフリーの次はギルトフリーが流行るらしいですよ【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

スイーツを食べる女性

最近グルテンフリーという言葉はよく耳にするようになりました。ですがまだ「ギルトフリー」という言葉は知らない方も多いですね。

 

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この前新宿を歩いていたら「ギルトフリースイーツ」という看板を目にしました。グルテンフリーは最近流行ってきていますので聞いたことがある方も多いと思いますが、今日はギルトフリーについて少しお話をしていきたいと思います。 続きを読む

腸セラピストが教える便秘の原因と解消方法【新宿で体質改善なら隠れ家リラクゼーションサロンcahAya】

便秘に悩む女性

都内に住む女性の約6割が便秘と言われている現代。便秘薬が良くないのは分かっているけど身体がつらいから飲んでしまう…という方も多くいらっしゃいます。

 

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今日は「便秘」についてです。当サロンは便秘を改善していく為に腸セラピーを受けに来られる方も非常に増えています。 続きを読む

お腹が張る原因は腸内環境の悪化、今すぐ解消しませんか?【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

便秘に悩む女性

便秘ではないはずなんだけど、お腹が張って苦しい…

こんなお悩みを持っている女性って結構多いのではないでしょうか?

 

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あなたは、お腹のハリ感って感じていますか?常に張っているという方も多いですよね。今日はそんなお腹のハリについてお話をしていこうと思います。 続きを読む

食後の眠気は体内酵素の不足が原因です【新宿で体質改善なら隠れ家リラクゼーションサロンcahAya】

寝てる猫

「ご飯を食べたら眠くなる…」という方も多いですね。当たり前でしょ?と言う方がたまにいますが、これって当たり前の事ではないんです。

 

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あなたは食後、眠くなりますか?実はこの現象、体内の酵素が不足している事が原因なんです。 続きを読む

グルテンだけじゃない?小麦が身体に良くない原因【新宿で体質改善なら隠れ家リラクゼーションサロンcahAya】

パン

「グルテンフリー」「糖質制限」このような言葉が出始めて、小麦って体に良くないの?と思っている方もいるのではないでしょうか?

 

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さて、昨日は「グルテン」についてお話をしましたが、グルテンを含んでいる小麦自体が健康に影響しているんですよね?って疑問を今日はお話していきたいと思います。 続きを読む

注目のグルテンフリー、過剰摂取が引き起こす身体の不調とは?【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

食べる女性

「グルテンフリー」ってよく聞くようになりましたね。その為なんとなくグルテンは身体に良くないというイメージがついていて、どのような問題があるのかまで知っている方は少ないように感じます。

 

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グルテンフリーって少し前までは全然言われていませんでしたが、テニスプレイヤーのジョコビッチ選手がグルテンフリーの食事方法で成果を上げ、話題になったことがきっかけで今では注目を集めてますね。ですが実際には何が問題なのか、そして始めてみたくてもどうやったらいいのか分からないという方が多いので、今日はそんな『グルテン』についてお話していきますね。 続きを読む

腸内環境が乱れているとダイエットに失敗する原因とは?【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

体重増加に悩む女性

食べる量を減らしているのに全然痩せないのはなんでだろう?こんな疑問を感じた事がある女性って多いのではないでしょうか?

 

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今日はダイエットのお話です。痩せようと思って食事の量は減らしてる、だけどなかなか痩せないのって年齢のせいなのかな?って思う方も多いと思いますが、痩せない原因は腸にあるかもしれませんよ。 続きを読む

腸が健康な人は病気知らず?腸内環境チェックリスト【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

健康的な女性

腸が健康だと病気知らず。最近健康番組や雑誌などでも多く取り上げられている『腸』ですが、目に見えないものだから分かりにくいですよね?

 

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あなたの腸は健康ですか? 続きを読む

腸の老化を予防してキレイで健康な未来を手に入れる【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

肌の老化

最近しわが増えてきた、肌のハリが無くなった…

このような悩みって女性なら出てくるのかなって思います。

 

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腸が美容や健康に大きくかかわっていることはこのブログでもたくさんお話をさせて頂いてますが、今日は「肌年齢」ならぬ『腸年齢』のお話です。しわや肌のハリと腸って関係なさそうですが、結構密接に関係しているんですよ。 続きを読む