体の歪みを自分で治す方法はありますか?

「足を組むことが当たり前になっているので、体はとても歪んでいると思います…。」

この様に、自分の身体の歪みには気が付いているし、なんとかしたいとは思っているけれど、無意識の習慣ってなかなか直すことが難しかったりします。

 

こんにちは。新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。

 

あなたは歪みって気になりますか?

今日はそんな歪みについてお話ししていきたいと思います。 続きを読む

猫背になる原因と起きる不調

最近街中にいる人の姿勢が気になります。

だって皆同じような姿勢をしているんです。気が付いてますか?

 

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さて、本題です。あなたは駅で電車を待っている時、電車の中で座っている時など、スマホを触っていますか?そして周りの人の姿勢を見たことがありますか?実はスマホを触っている人のほとんどが同じ首の角度なんです。 続きを読む

フェイスラインがスッキリし、首が楽になりました【美容整骨/お客様の声】

気温が下がり、寒い日が続いていますね。寒いと無意識のうちに体が縮こまってしまい、体がガチガチになってしまったり、冷えが強くなってしまいますので注意が必要です。

 

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美容整骨のモニター様を受けていただき、書くことがなかなか追い付いていませんが、今日は巻き肩が気になっていたH様をご紹介します。 続きを読む

全然痛くないのに顔の変化が分かる【美容整骨/お客様の声】

歪みは気になるけど痛いのはちょっと…。矯正って痛いイメージがあるし、別に生活に支障はないから放置してしまう。そんな方って多いです。

 

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美容整骨っていったい何?どんなことやるの?そんな疑問を持っている方は多いのではないでしょうか?正しい姿勢が出来るように身体を整えていくって言っても、なかなか分かりずらいですよね。 続きを読む

姿勢が悪いと腰痛になる原因

普段施術をしていると、肩や首は疲れを感じるけど、腰って日常で辛いと思う事ってないんです。

 

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腰って腰痛としては実感があるけれど、普段、肩こりのように感じている方って少ないと思います。ですが実は腰の疲れがたまっている方が非常に多いです。その原因の一つが姿勢。あなたは大丈夫ですか? 続きを読む

立った時の感覚が変わったのが分かりました【美容整骨/お客様の声】

毎日鏡を見る女性。自分の顔の歪みって気になってはいるけれど何をしたらいいか分からないし…という方って非常に多いように思います。

 

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先月から美容整骨のモニター様の施術を行っています。受けていただいている方は身体の歪みに対しそれぞれお悩みを持っているのですが、中でも多いのはやっぱり骨盤や顔の歪みですね。今日もそんなお客様の声をお伝えしていきます。 続きを読む

小顔矯正って痛いと思っていました。【美容整骨/お客様の声】

矯正って聞いた時のイメージって「ポキポキパキパキ」、「痛い」って思っている方が非常に多いですよね。実は私もそのように思っていたので、小顔矯正って抵抗があったんです。

 

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今回美容整骨を受けていただいた大湖様、実は以前小顔矯正を受けたことがあり、痛すぎて涙が出るほどだったそうです。 続きを読む

首の歪みで睡眠の質が悪くなる原因

毎日駅のホームでみんな同じ角度でスマートフォンを触っている方を見かけます。

 

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あなたはスマートフォンって持ってますか?電車を待っている間や乗っている間、更には歩いている時ですら手放せずにずっと見続けている方っていますよね。そのような体制を長時間続けている事って、首にかなりの負担がかかっているんです。 続きを読む

加齢で胸が下がってきた気がして…【美容整骨/お客様の声】

歳だから…ってついつい言い訳のように自分に言い聞かせて諦めてしまう人って結構多いですよね。

 

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年齢を止める事は出来ないけれど、老ける事を遅くしていく事はいくらでも可能だと私は思っています。今回のお話しは、30歳を超えたあたりから胸が下がってきた気がしていたE.M様。写真でもすごい分かるくらいバストアップ出来ました。 続きを読む