普段生活をしている中で、足のむくみが気になっている方は多いです。心臓から一番遠い場所にあり、血液の流れが悪くなりやすい事から、重力も関係して足にむくみが一番起こりやすいと言われています。

足のむくみは立ち仕事の人に多いと思われがちですが、デスクワークの方でも多く、どちらの場合でも同じ姿勢を長時間続けることで、足の水分や血液、リンパ液などの循環が悪くなることから起こります。

今回はそのような足のむくみの原因と解消方法をお伝えしていきます。 続きを読む