腸活

インフルエンザは予防接種を打てば大丈夫って思っていませんか?【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

この位の時期になると必ず出てくるインフルエンザの話題。あなたは予防接種って打っていますか?

 

こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話していきます。

 

毎日寒い日が続いてますね。新宿にもまだ雪の塊が残っています。このような日が続くと体調を崩してしまう方も多いですよね。インフルエンザが流行する今の時期、予防接種を打ったから大丈夫と油断は禁物です。 続きを読む

腸に穴があくリーキーガット症候群がアレルギーの原因です【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

腸の疲れ

現代の日本人の約3分の1が何かしらのアレルギー症状を持っていると言われています。あなたは大丈夫ですか?

 

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あっという間に1月も終わりに近づいてきました。早いですよね…そろそろ花粉症対策を始めなきゃいけないなと思っている方も多いのではないでしょうか?花粉症を始めとして、アレルギー性鼻炎や金属アレルギー、アトピー性皮膚炎などのアレルギー患者数は年々増え続けていると厚生省の調査で発表されています。その増え続けるアレルギー体質の原因には「腸」が関係しているって知っていますか? 続きを読む

腸内フローラをきれいに保つ方法とは【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

輝く女性

最近では健康番組や美容雑誌などでも取り上げられることが多くなった『腸内フローラ』。ですがしっかりと理解している人ってあまりいないのではないでしょうか?

 

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あなたは「腸内フローラ」って聞いたことありますか?最近では腸が健康や美容などにとても大切な場所というざっくりな認識がある方が多いので、今日はちょっと詳しくお話していきたいと思います。 続きを読む

便秘が原因で起こる病気【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

腸の疲れ

便秘は昔から当たり前…毎日薬を飲まないと出ないから…

当サロンの腸セラピーを受けに様々な便秘の状態の方も多くご来店されます。

 

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慢性的な便秘の方ほど、その状態が当たり前になってしまっている方がいます。出ないと辛いからと、毎日下剤を飲んでいる人もいれば、自分の便が何日に1回出ているか分からない…なんて方もいます。便秘は腸の働きを低下させてしまうだけでなく、病気の原因になってしまう事もあります。たかが便秘と思わず、しっかり改善していく事が健康な身体へとつながっていきますよ。 続きを読む

腸のむくみを解消する5つの方法【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

昨日のお話で、腸がむくんでいると体に様々な不調が出てくることをお話しました。

【まだ読んでいない方はこちらをチェック】

 

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腸ってむくんでも足や顔みたいに直接触る事が出来ないから、どうやって解消したらいいのか分からない…と思う方も多いのではないでしょうか?今日はそんなあなたの為に、今すぐできる簡単な解消方法をお話していきますね。 続きを読む

太りやすい理由は腸のむくみが原因です【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

食べる量を減らしても痩せない…それどころか太りやすい。そんなお悩みを持っている女性も多いのではないでしょうか?

 

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むくみというと足や顔などをイメージされる方も多いですが、実は腸もむくんでいる方がいます。腸がむくんでいるという事は腸内に余分な水分が溜まってしまうので腸内環境がどんどん悪くなってしまいます。 続きを読む

体臭や口臭の原因は食事による腸内環境の乱れかも【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

「自分ってもしかして臭い?」なんて不安になったことはありませんか?

 

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あなたは自分のにおいが気になった事がありますか?体臭や口臭って自分だとなかなか気づくことが出来ないからこそ不安に感じる方も多いのではないかと思います。スプレーや香水などを使ってごまかすのではなく、根本から自分のにおいの改善をしていく為には原因を理解していく事が大切です。 続きを読む

身体の冷えの根本的な原因の腸を温める3つの方法【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

冷え性の女性

毎日寒い日が続きますね。最近はスカートやショートブーツが流行っているせいで、足元を出している方が増えているように感じますが、あなたの身体は冷え切っていませんか?

 

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あなたは身体の冷え、感じていますか?冬だから、寒いからと思っている方も多いですが、詳しく話を聞いていくと夏でも身体の冷えを感じている方も増えています。冷えに対して対策はしているつもりでも、なかなか改善しない…という方は対策方法が間違っている可能性もありますよ。まずは自分の冷えの原因を理解する事が大切です。 続きを読む

私が体質改善をする理由の一つは子供の頃からのアトピー性皮膚炎【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

アトピー性皮膚炎

体質改善の為に私は今ファスティングをしています。

 

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今、10人に1人がアトピー性皮膚炎と言われています。私も子供の頃からそうでした。ネット等を見ると大人になると治る方がほとんどという風に書かれている事もありますが、私は成人しても治る事はありませんでした。アトピー性皮膚炎ってなった人にしか分からない苦しみがあるんです。異常なまでのかゆみに襲われて寝れない…なんてこともあります。だからこそ今、体質改善をして本気でアトピーを治したいと思っています。 続きを読む

現代人の腸内環境が乱れているのは食事が原因【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

過剰摂取

都内に住む女性の2人に1人が便秘、3人に1人がアレルギーと言われている現代人。昔はこんなに多くなかったはずですよね…

 

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あなたは便秘やアレルギーなど、大丈夫ですか?もしこのような症状がある場合は、あなたの腸内環境が原因かもしれません。不規則な生活や食事、ストレスなどが原因で腸内細菌のバランスが乱れてしまう事で、体調不良や免疫力低下、肌荒れなど様々な不調が身体にあらわれます。 続きを読む