2018年 6月 の投稿一覧

梅雨になるとむくみやすい原因5選

むくみ改善方法

今年はなんだかちゃんと梅雨っぽい6月。じめじめしたこの季節、湿気でなんだかいつもよりむくみが辛いと思っている方も増えています。

 

こんにちは、新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。

 

足のむくみに悩んでいる女性って多いですよね。特にこの梅雨の季節、湿気が多くて体内にも身体をため込んでいるようなダルさを感じている方も多いです。でも湿度が高いとなんでむくみがきつく感じるのでしょうか? 続きを読む

便秘は薬で解消しない理由3選【腸内環境を整えて体質改善しませんか?】

薬を飲む女性

便秘を放っておくとお腹が苦しくなるからつい薬を飲んでしまう、便秘薬を飲まないと出ない…という女性がいらっしゃいます。

 

こんにちは、新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。

 

都内に住んでいる女性の約6割が便秘と言われています。薬を飲む事は体に良くないと思いつつ、便秘が辛いほうが優先してしまい、つい薬を飲んでしまうという方もいらっしゃいますよね。 続きを読む

研修で伊東駅に行ったのでローカルフードうずわめしを食べてみた

この前の月~火は研修で静岡県伊東駅に行ってきました。

 

こんにちは、新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日はこの前の研修のお話。

 

最近研修で色々な場所に行くことが増えてきました。自分一人で営業しているとなかなか旅行に行くために休むという事が出来なくなっているので、最近は研修で行ったところを思う存分楽しんでいます。 続きを読む