健康

あなたにとって健康の定義ってなんですか?【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

健康的な女性

「健康でいたい」っていう人は多いけど、それってどんな状態の事ですか?って聞くと結構曖昧なんですよね。

 

こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話していきます。

 

当サロンでカウンセリングしている時に、「いつまでも健康でいたい」っていう方がいらっしゃいますが、その健康という状態がイメージできていない方が多いような気がします。そもそも健康って一体なんなのでしょうか? 続きを読む

健康な身体で年始を迎える為の腸内の大掃除忘れていませんか?【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

腸

2017年も残りわずか…年末のご挨拶を多くのお客様とさせていただいております。

 

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12月は忘年会やクリスマスなどのイベント続きで大忙し、そろそろ家の大掃除もしないといけないな…って思っている方も多いのではないでしょうか?

お家の大掃除も大切ですが、身体の中の大掃除忘れていませんか? 続きを読む

健康寿命と平均寿命の差が広がる原因とは【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

いつまでも健康でいたい!!と思っている方は多くても、「健康寿命」を意識している方って少ないですよね。あなたは健康寿命とは何か知っていますか?

 

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さて、今日は「健康寿命」と「平均寿命」のお話です。普段から健康などに興味がある方は「健康寿命」という言葉を聞いたことがある人もいるのではないでしょうか? 続きを読む

ストレスが影響する健康被害と解消方法【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

イライラする女性

ストレスを感じていますか?という質問をするとほとんどの方が「はい」と答える現代。そのストレスによってあなたの健康が脅かされているんです。

 

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あなたは『ストレス』を感じていますか?感じているあなたは、ストレス発散できていますか?ストレスを溜めこみ過ぎると健康にも様々な影響が出てきますので注意が必要です。 続きを読む