体質改善

姿勢が悪いと腰痛になる原因

普段施術をしていると、肩や首は疲れを感じるけど、腰って日常で辛いと思う事ってないんです。

 

こんにちは、新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。

 

腰って腰痛としては実感があるけれど、普段、肩こりのように感じている方って少ないと思います。ですが実は腰の疲れがたまっている方が非常に多いです。その原因の一つが姿勢。あなたは大丈夫ですか? 続きを読む

小顔矯正って痛いと思っていました。【美容整骨/お客様の声】

矯正って聞いた時のイメージって「ポキポキパキパキ」、「痛い」って思っている方が非常に多いですよね。実は私もそのように思っていたので、小顔矯正って抵抗があったんです。

 

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今回美容整骨を受けていただいた大湖様、実は以前小顔矯正を受けたことがあり、痛すぎて涙が出るほどだったそうです。 続きを読む

首の歪みで睡眠の質が悪くなる原因

毎日駅のホームでみんな同じ角度でスマートフォンを触っている方を見かけます。

 

こんにちは、新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。

 

あなたはスマートフォンって持ってますか?電車を待っている間や乗っている間、更には歩いている時ですら手放せずにずっと見続けている方っていますよね。そのような体制を長時間続けている事って、首にかなりの負担がかかっているんです。 続きを読む

身体の歪みがとれたのが実感できました【美容整骨/お客様の声】

今月から新しく資格を取得した美容整骨のモニター様を募集し始めました。この前は1日モニターDayを作り、皆様に体験していただいたのですが、「なんで~」「不思議~」の連発で、とても楽しい時間を過ごせました。

 

こんにちは、新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。

 

今日は、この前のモニターで受けたお客様の声をお伝えしていきます。 続きを読む

気になる顔の歪み、歪む原因って何?

この前、無事に「美容整骨」の資格に合格し、これから美容整骨師としても身体の中からキレイを目指す女性を応援していきたいと気持ちを一新いたしました。

 

こんにちは。新宿隠れ家リラクゼーションサロン、身体の中からキレイと健康を目指すセラピスト でぐちあやこです。さて、資格を取得し、今月のモニター様を募集したところ、24時間立たないうちにモニター枠が満席になってしまいました。それだけ体や顔の歪みってみんな気になっているんですよね。

 

モニター様を募集した際に、聞かれたことのひとつに「小顔矯正って痛いんでしょ?」という質問をいただきました。ですが、美容整骨の技術では「ポキポキしない」「痛くない」技術の為、安心して受けていただく事が出来ます。でもまずは、なぜ顔が歪むのか、そして歪みを放置してしまう事でどのような事が起きるのかを知ってもらいたいと思います。 続きを読む

現在資格習得中の美容整骨って何ですか?

美容整骨

ようやく暑さがなくなり、秋になるのかと思ったらお天気が崩れ気味ですね…

 

こんにちは。新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストのでぐちです。いつもご覧いただきありがとうございます。最近はあまり更新出来ていませんでしたが、今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。

 

さて、当サロンにご来店いただいている方にはお話ししているのですが、私、現在週に1回学生をしています。何の学校?ってよく聞かれるのですが、今「骨」の勉強をしています。その名も『美容整骨』。今日はその内容を少しお話ししていきたいと思います。 続きを読む

あなたの足、見られてますよ。

美脚の女性

夏の季節は、露出が多くなりますね。寒い時期には隠せてたものも、この時期はバレバレ。

なるべく露出のない服や体形をカバーできる服を選んだとしても、実は見られているんです。

 

こんにちは。新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話しをしていきたいと思います。

 

最近当サロンで人気急上昇のコースが「むくみ解消専門コース」です。夏になっても湿度が高いせいか、非常にむくみを気にしている方が増えています。あなたの足はむくんでいませんか? 続きを読む

便秘は薬で解消しない理由3選【腸内環境を整えて体質改善しませんか?】

薬を飲む女性

便秘を放っておくとお腹が苦しくなるからつい薬を飲んでしまう、便秘薬を飲まないと出ない…という女性がいらっしゃいます。

 

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都内に住んでいる女性の約6割が便秘と言われています。薬を飲む事は体に良くないと思いつつ、便秘が辛いほうが優先してしまい、つい薬を飲んでしまうという方もいらっしゃいますよね。 続きを読む

酵素ファスティングによる健康美容メリット14選

ファスティングという言葉も知っている方が多くなりました。その反面、自己流で行い結果的に失敗してしまった…という方も多くいらっしゃいます。

 

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ファスティングと聞くとただダイエットを目的とした食事制限と思ってしまう方もいらっしゃいますが、酵素ファスティングの第一の目的は体内リセットです。自己流のやり方や、適当な安値の酵素飲料では逆効果になってしまう事もある為、まずはしっかりとした基礎知識を理解することが大切ですよ。 続きを読む

たんぱく質であるプロテインの摂取効果は筋肉を付けるだけですか?

食指導セミナー

プロテインと聞くとどのようなイメージがありますか?体を鍛えている人が飲んでいるものというイメージがある方も多いのではないでしょうか?この前参加した食指導のセミナーでは「プロテイン」について色々と学んできました。

 

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「プロテイン」って聞くけど、飲んだことが無い人は一体どんなものなのか、よくわからないという方も多いと思います。プロテインとはたんぱく質の事。なのでただ筋肉を増やすというものではありませんが、飲むことで副作用が出る事もあるので、摂取するときはそのメリット・デメリットをしっかりと理解しておく必要があるんです。 続きを読む