足のむくみが酷くて、痛みが出る時があるんです。
こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきますね。
この前初めてご来店されたお客様との会話。「むくみが酷くて、最近は歩くと足の裏が痛くなるんです。」という事でいつからなのか聞いてみるとすでに半年くらいその状態だったそうです。軽いむくみなら寝たりセルフケアで改善出来るかもしれませんが、ひどくなったむくみは蓄積するばかりで勝手に改善なんてしませんよ。 続きを読む
リフレクソロジーを受ける方に、「肝臓の反射区が疲れていますね」っていうとお酒全然飲まないのに…と言われる方が多くいらっしゃいます。
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足裏には全身に対応している反射区が存在しています。その反射区をほぐしている時の会話の中で、右足にある肝臓の部分でよく聞く会話「お酒って全然飲んでないのに…」ってセリフなんですが、肝臓ってお酒を飲んだから疲れがたまるというわけではないんですよ。 続きを読む
暖かくて桜も咲き始めたと思ったらまた寒い…
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気温が下がったときに、手足の先がびっくりするほど冷たくなってしまう方っていますよね？冷えと末端冷え性って何か違いがあるのでしょうか？ 続きを読む
足の疲れやむくみが気になる方ならリフレクソロジーを1度は受けたことがあるという人もいるのではないでしょうか？
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足のむくみが気になる、朝起きても足の重さがなくならない、疲労がたまって足が痛くなる時がある…など足の不調を感じる方はリフレクソロジーを受けたことがある、気になっているという方も多いのではないでしょうか？よくテレビなどで「足つぼ」を罰ゲームなどで受けていて”痛い”というイメージがある方もいると思いますが、実は足をほぐしていくコースにも色々と種類があるんです。 続きを読む
足のむくみに悩んでいる女性って非常に多いですよね。むくみを解消したくて毎日セルフケアをしているのに全然効果が出ない…と思っている方もいるのではないでしょうか？
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足がむくみやすい原因は人それぞれです。生活習慣や筋肉量、食事など色々とありますが、体の中に入ってくる食事はとても重要です。 続きを読む
足が冷えているとむくみが悪化してしまう…そしてさらに冷えてしまうという悪循環になってしまいます。
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足の冷えが気になる、むくみが全然改善しないという女性って多いですよね。冷えとむくみは発生することで負のループになってしまい改善が難しい状態になってしまう事があります。 続きを読む
ダイエットをしても足だけ太いまま…なんで痩せなんだろうとお悩みの方も多いですよね。
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ダイエットをして、上半身は痩せるのに、足だけ全然細くならないという方って結構多いように感じます。そのような下半身太りの原因はむくみの可能性があるんですよ。 続きを読む
むくみが酷くて、セルフケアをしても全然解消しない…
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仕事が終わって家に帰ると、靴下の後がくっきり残ってしまう。お風呂などで毎日もみほぐしてるけど全然改善しなくて悩んでいた…というお客様が会員様のご紹介で初めてご来店されました。 続きを読む
上半身は細いのに、下半身だけ全然痩せない…と悩んでいる女性も多いですよね。
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下半身って痩せにくい…
ダイエットをしたら上半身しか痩せなくて…なんて思っている方も多いですよね。下半身太りの一番の天敵は足のむくみなんです。あなたは大丈夫ですか？ 続きを読む
むくみが酷くて悩んでいる方の中には、何かの病気かも…と不安にいる方もいらっしゃいます。
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毎日マッサージなど自分でしっかりほぐしていたり、色々と対策をしているはずなのに、むくみが全然改善出来ず、何かの病気かもと悩んでいる方もいらっしゃいます。むくみのほとんどの原因は食生活や生活習慣によって起きている方がほとんどですが、中には腎臓や下肢静脈瘤の病気などの場合もありますので、むくみは当たり前と思って放置してしまうのは非常に危険なんです。 続きを読む
