冷え性の女性

最近夜から明け方にかけて、気温が一気に下がりますね。身体が丸まって寝てしまうと起きた時に身体がバキバキになっていたりするので、起き上がる前に簡単なストレッチをするのもおすすめですよ。

こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンセラピストの出口です。

今日も身体の中からキレイと健康になりたい女性の為に色々な情報をお届けしていきたいと思います。

このブログでの投稿も今回で3回目。だいぶ操作になれてきましたが、まだまだ改善が必要だなと実感しています。

 

そんなブログですが、今日からはしっかり健康や美容に関して書いていきたいと思います。

今日は寒くなってきたので冷えについてすこしお話をしていきたいと思います。

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