今年もインフルエンザにかかってしまった…風邪もよくひくし免疫力が下がってるのかな？
こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。
最近風邪やインフルエンザにかかりやすい、アレルギー症状がよく出るなど、なんとなく免疫力が低下していると感じている方もいるのではないでしょうか？人間の体の免疫細胞は約70%が腸内にいるといわれています。免疫力の低下を感じる方は腸内環境を見直してみてくださいね。 続きを読む
毎日寒い日が続きますね。最近はスカートやショートブーツが流行っているせいで、足元を出している方が増えているように感じますが、あなたの身体は冷え切っていませんか？
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あなたは身体の冷え、感じていますか?冬だから、寒いからと思っている方も多いですが、詳しく話を聞いていくと夏でも身体の冷えを感じている方も増えています。冷えに対して対策はしているつもりでも、なかなか改善しない…という方は対策方法が間違っている可能性もありますよ。まずは自分の冷えの原因を理解する事が大切です。 続きを読む
2018年になり、あっという間に2週間が経とうとしていますね。あなたは花粉症対策始めてますか？
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あなたは花粉症ですか?年が明けてすぐなのにもう花粉症?と思われる方もいると思いますが、重度の方は12月くらいから薬を飲み始めている方もいますよね。中には花粉症って1回なってしまうと治らないなんて言う方もいらっしゃいますが本当にそうなのでしょうか? 続きを読む
この前友人に赤ちゃんが産まれました。新生児ってかわいいですよね。だけどかわいいからって大事に育てすぎちゃうと、大人になって身体が弱くなってしまう事があるんです。
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最近では「殺菌」や「抗菌」とかいてあるものがとても増えている気がします。赤ちゃんがいるお家はなるべくきれいにしておかなきゃって思うお母さんが多いと思いますが、実は逆効果になってしまう事もあるので注意が必要です。 続きを読む
冬は花粉が飛んでないはずなのに花粉症のように鼻水やくしゃみが出るんです。
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最近花粉症の時期ではないのに、アレルギー症状を感じる方が増えています。秋には「寒暖差アレルギー」なんていわれたりしますが、そもそもアレルギーってなんで起こるのでしょうか? 続きを読む
