妊活

妊活の為の食事と栄養学【妊娠前~新生児で必要な栄養素】

食事をする女性

お母さんのお腹の中で栄養分を摂取しながら育つ胎児、元気な赤ちゃんを授かる為にも妊活中の食事はとても大切です。

 

こんにちは、新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。

 

前回のブログで妊活=妊娠しやすい体を作り胎児を育てるための知識などを学ぶ時期というお話をしました。普段の健康を維持することはもちろん、妊活中の方が気を付ける必要があるのが食事です。健康な赤ちゃんを授かる為にも、妊娠前の時期からしっかりと気を付けておく必要がありますよ。 続きを読む

妊活は妊娠する事だけが目的だと思っていませんか?

最近ではよく「妊活」という言葉を耳にするようになりました。

 

こんにちは、新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。

 

この前のビューティーワールドで、「妊活」のセミナーを受けてきました。当サロンにご来店いただいている方の中にも妊活をしている方がいらっしゃいます。そんな方に今日は少しでも役立つ情報を書いていきたいと思います。 続きを読む

妊活始める前に体質改善しませんか?【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

健康な子供

今妊活中なんです。という女性が当サロンにも数名いらっしゃいます。

 

こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきますね。

 

「妊活」というワードも当たり前のように耳にするようになりました。特に30代女性は結婚したら妊活しているという方も多いと思います。当サロンにも妊活中の女性が多くご来店されます。そして、妊活をするからこそ、しっかりと体質改善してもらいたいと思っています。 続きを読む