セルフケア

100円ショップのグッズを使って足のむくみを取る簡単セルフケア方法3選

むくんでる女性

足のむくみが辛いけど、毎日しっかりケアしてる時間なんてない…という女性って多いのではないでしょうか?

 

こんにちは、新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日もからだの中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。

 

あなたの足、むくんでいませんか?むくみは気になるけど、毎日はセルフケアなんて出来ない…と思っている方も多いですよね?中には毎日しっかりと自分で揉み解していますっていう方もいらっしゃいますが、なかなか毎日しっかりとやるのは難しいという方がほとんどではないでしょうか? 続きを読む

この仕事してると自分でケアできて良いですよね【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】

足のセルフケア

よくお客様から「この仕事してると自分でケアできるからいいですよね」ってたまに言われます。

 

こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日はたまに言われるお客様との会話をご紹介します。

 

「自分でセルフケアって毎日してるんですか?」とか「この仕事って疲れないの?」なんてお客様からよく聞かれます。 続きを読む

【足のむくみがひどい時の対策】セラピストおすすめ解消法6選

足のセルフケア

足がパンパンすぎて痛い!!むくみがひどい時に何か簡単に改善する方法って無いのかな?こんな風に思っている女性って多いのではないでしょうか?

 

こんにちは!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお伝えしていきますね。

 

最近寒くなりましたね。最低気温一桁なんて日もちらほら…

寒くなってくると心配なのが足の冷えからくるむくみですね。夕方になると足のむくみがひどいという女性も多いのではないでしょうか?今日は足のむくみがつらいと感じている方が家で少しでも楽になれるような簡単なセルフケア方法をお伝えしていきますね。 続きを読む