便秘を放っておくとお腹が苦しくなるからつい薬を飲んでしまう、便秘薬を飲まないと出ない…という女性がいらっしゃいます。
こんにちは、新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。
都内に住んでいる女性の約6割が便秘と言われています。薬を飲む事は体に良くないと思いつつ、便秘が辛いほうが優先してしまい、つい薬を飲んでしまうという方もいらっしゃいますよね。 続きを読む
腸内環境が健康や美容に関係しているという事はテレビや雑誌などで知っている方も多いのではないでしょうか?
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今、当サロンに通われている方で、「腸セラピーを受け始めてから、他の事は何も変わってないはずなのに体重が2~3kg減ったんです」というお話をお聞きしました。この理由、とっても簡単で、腸の中に溜まっていた老廃物や毒素が排出されたから、その分の重さが減ったというだけの事、だけどそれだけのゴミを体内に蓄積していたと考えると怖いですよね。 続きを読む
昨日ご来店のお客様、この前テレビでヤクルトとミルミルが良いって言ってたから、毎朝飲み始めたんです。
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ヤクルトやミルミルって聞いて、なんだか懐かしいな…って思ってしまいました。私も子供の頃、家の冷蔵庫によく入っていて飲んでいた気がします。この様な飲み物って本当に腸内環境にイイの?って思う方もいると思うので、今日はそんな飲料について少し考えてみましょう。 続きを読む
ダイエットは女性にとって永遠のテーマなのかもしれません。
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便秘に悩んでいる女性って多いですよね。そういう方がダイエットするときに、食べる量を減らしているのになかなか痩せないとぶつかってしまう壁があります。実は便秘とダイエットってとても関係しているんです。 続きを読む