水分補給をする女性

足がむくみやすいから水分の摂取量を控えるという方がいますが、本当にそうなのでしょうか？

 

こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話ししていきます。

 

あなたは足のむくみって気になっていますか？1日の水分の摂取量や質はどうですか？水分量が多いとむくみやすいというかたもいますが、実はそれは逆効果になっていることがあります。 続きを読む