食べる量を減らしてもなかなか痩せない…特に40歳を超えた女性の方はそう感じている方も多いのではないでしょうか？
こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性のためにお話ししていきます。
「食べる量を減らしても全然痩せない」これって年齢のせいなのかな?と思っていませんか?歳を重ねるごとに代謝が落ちるからしょうがない…
このように諦めてしまう前に、痩せない原因を理解しましょう。 続きを読む
