「冷えは万病のもと」と昔から言われてますね。特に女性は冷えが気になる季節になってきたのではないでしょうか?
こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピスト出口です。お読みいただきありがとうございます。
今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為に書いていきますね。
だいぶ気温も下がり、本格的な冬ももうすぐという感じがしますね。寒くなってくると足が冷えてしまい、なかなか寝付くことが出来ない…という方も増えてきます。そこで今日はすぐに始められる温活方法を何個かお話していきたいと思います。
