水を飲む女性

この前初めて当サロンにご来店されたお客様との会話で気になったことがあったんです。

『私、むくみやすいので水分をあまり摂らないようにしてるんです』

 

こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今日も身体の中からキレイと健康を目指している女性の為に情報をお届けしていきます。

 

さて、あなたは1日の水分量ってどのくらいでしょうか?1Ｌ?1.5Ｌ?2Ｌ? 続きを読む